日差しが強い、
暑い、夏・・・
子供とのお出かけ、、
気が進まないことって、ない？
・・・・・ぼくは、あります。
子供を育てていると、やらなきゃいけないことって、山ほどある。
『小さい子供とのお出かけ』も、その一つ。
気が進まない、、、
子供が、熱中症にならないか
心配で、悩んでしまうから。
そして、自分たち（パパママ）の『汗かきまくりの、体ベタベタ』が確定してしまうから（笑）子供と、荷物を移動させるだけで、かなりの肉体労働。
そんなことを考えると、夏のお出かけ、、、躊躇しちゃうよね。
最後まで読むと
暑い夏のお出かけ、【必要なもの・快適グッズ・パパママの楽する方法】が見つかるよ。
暑がりな子供、ベビーカーは暑い！
子供っていっつも汗かいてるよね。「えっ？何してたの？」ってくらいに。
大人に比べて体温調節機能がまだまだ未発達だから、子供はみんな汗かきなんです。
炎天下のベビーカーは、直射日光があたり地面からの照り返しも浴びるのでさらに暑くなる。
大人が「少し暑いな」くらいに思っていても、子供はもっと暑い、、、だから、暑い日のお出かけ時は、子供の様子を見ながら常に気を使ってあげなきゃいけないね。
できるだけ日陰を歩き、コマメに水分補給することを心掛けよう。
子供の体を冷やす快適グッズ
夏場に少しでも涼しくベビーカーの中を快適な空間にしてあげたい。
そんな願いを叶えるおすすめグッズをご紹介。
USB扇風機
取り付け自由自在だから場所を選ばない。
ベビーカーなどのフレームやパイプなどに巻き付けることができるベルト付き。クリップで挟めない場所でも簡単に固定できますよ。
ベビーカー以外の用途にも手軽に使えるのがうれしい。
うちわのように片手で持てるから、運動した後、公園で遊んだ後なんかにすぐに使えて汗を抑えてくれる。『もう、うちわは使いません』（笑）
USBで充電も使用も可能、パソコン・モバイルバッテリー・電源アダプターなどから充電可能だよ。
モバイルバッテリーがあれば長時間の使用にも安心、旅行やお出かけの必需品だよね。
ベビーカー用保冷剤入れ
子供の体を直接冷やそう。
これ、我が家で大活躍！
暑い日のお出かけの際は必ず持ち歩いているよ。
ベビーカーやチャイルドシートに乗っていると子供の首元や背中、必ず汗かいているんですよね。
通気性が良いから、洗濯してもすぐ乾くのが良い。
我が家で使っているのは少し古いタイプだけど、、、これで安心。
我が家ではベビーカー用で主に使っているけど、たまにはずしてチャイルドシートに使うこともある。
はずして付け替えるのは少し面倒だから、今年の夏はチャイルドシート用にもう一つ買います！
ICE RING
首に巻く最新の冷却剤。
水より早く冷える素材なので冷凍庫で10分間冷やすだけで凍結。冷やすのを忘れてても、お出かけの直前に冷やして10分待つだけで良いのがうれしい。
冷水で15分間冷やしても凍結します。
最適な冷却温度を維持するよう作られているから、冷たすぎて不快に感じたり凍傷の心配がなく安心だよ。
子供用のSサイズは60ｇと軽量で、氷と違い結露しない素材だしヒンヤリ気持ちいいから子供がつけてても嫌がらないんですよ、これが。
凍らせたICERINGの冷却効果は60分～120分となっているよ。
パパママ負担軽減グッズ
なにもしていないのに汗ばむ夏。
できるだけ重たいものは持ちたくないよね？
かわいい、子供ですらも・・・・。
そんなパパママの為のお助けグッズをご紹介。
ベビーカーステップ
2人の子供がいるパパママには絶対使ってほしい！
ぼくが買った子供関連の、楽するグッズの中でダントツ1番のおすすめ！
今まで4歳の上の子、ぐずるとすぐ「抱っこ～」とせがんできて、抱っこしながらベビーカー押すこともあったけど、ただの罰ゲームだよね、、、腰痛いです。
5分ももたないんですよ。
でもこれがあると、上の子が楽しんで乗ってくれるから、無理やり乗せなくて良いし、1人で子供2人を軽々移動させられる。
これは、うれしいことですよ。
『使ってみた』詳細レビューはこちら↓
フック
荷物を持たなくて良い、ベビーカー用最新フック。
ベビーカーを押しながら買い物袋を持つのって体力的にキツイ。
ベビーカーにフックをかけ、そこに荷物がかけられるから、両手があくんです。
フックなら何でも良いと思ってません？うん、、確かに。
でも、今のベビーカー用フック、見た目も機能もこだわったものが多い。
これ普通にカッコよくない！？
紹介したこれ、360度回転するダブルフック。それが2つ付いてるから、買い物袋が4つあっても手がふさがらずベビーカーを押すことができるよ。
子育て奮闘中のパパママにとってはうれしいよね。
家を出る前に準備。
夏、子供とお出かけするうえで最低限、家から持ってきた方が良い「持ち歩くべきもの」はこちら。
〇タオル
汗をふいてあげましょう、手洗いや水遊び後体を拭くこともできるので常に何枚か持ち歩くことをおすすめ。
〇おしりふき（ウェットティッシュ）
体がベトベトになっていたら拭き取ってあげましょう。子供もさっぱりした気持ちになります。
〇着替えの服
汗でビショビショになったら着替えさせましょう。急な水遊び、おもらしにも対応できちゃいます。
〇飲み物
ペットボトルや水筒・マグマグで飲み物を準備しておきましょう、コマメに飲ませることで熱中症対策を。
〇お菓子
こちらも熱中症対策で塩分の入ったものを準備しておくと良い。
※こちらで紹介したものを車から出る時や、家を出る際にベビーカーの下カゴ（収納バケット）に準備しておくとすぐ使えるから便利だよ！
まとめ
暑い日のお出かけは、子供も大人も汗をいっぱいかいて体力の消耗も激しいです。
どれもオススメですが、なかでも実際に使ってみて感動したものはこちら。
本当一度使ってみて欲しい。
是非、試してみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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